Замороженная черника с йогуртом — руководство по советам

Чтобы заменить мороженое или промышленные конфеты, наполненные сахаром и искусственными красителями, дайте своим детям замороженную чернику с йогуртом. Они превосходны по вкусу. Кроме того, они богаты витаминами, клетчаткой и белком.

Ингредиенты :

— 170 г свежей черники
— 170 г ванильного йогурта 

Подготовка :

Вымойте чернику и высушите ее на чистом белье.

Используйте вертел или зубочистку, чтобы окунуть чернику в йогурт и положить ее на противень или противень (который вы положите в морозильную камеру).

Поставьте в морозильную камеру на час и подавайте.

Дети также могут принять участие в приготовлении этого вкусного и вкусного полдника.

[Фото из laaloosh.com]

Оцените статью
Добавить комментарии
Замороженная черника с йогуртом — руководство по советам
fe0beab1c0fe6e19f22755152daf22dc
Значение тату кастет