Веские причины есть редис — руководство по советам

Редис низкокалорийен и богат железом, калием, кальцием, натрием, магнием, фолиевой кислотой и витаминами А, В и С. Откройте для себя все его преимущества :

— Редька улучшает кишечный транзит.

— Это помогает бороться с задержкой жидкости

— Предотвращает сердечно-сосудистые заболевания

— Это помогает улучшить увлажнение кожи

— Снижает уровень холестерина, триглицеридов

— Он предотвращает некоторые виды рака

— Он очищает организм, выводя токсины

— Он обладает антибактериальными свойствами, полезными при заболеваниях дыхательных путей

Желательно употреблять редис в сыром виде. Лично я предпочитаю употреблять их нарезанными в хорошо приправленном салате вместе с кусочками помидоров, чтобы смягчить его острый вкус.

Оцените статью
Добавить комментарии
Веские причины есть редис — руководство по советам
5e5fa1ab1192d4d4f01ffdaea19f62c7
Apple App Store, похоже, широко удаляет устаревшие приложения