Тренажер для осанки

Обзор Upright Go S: Тренажер для осанки выполняет все свои обещания

«Вертикальный Go S-это умный тренажер для осанки, который мягко напоминает вам сидеть прямо в любое время, когда вы начинаете сутулиться”.

Плюсы

• Супер маленький
• Клей работает на удивление хорошо
• Предупреждает вас твердо, но мягко
• Делает свою работу, чтобы вы не сутулились
• Простота в использовании дискретно

Минусы

• Дополнительные клеи стоят около 1 доллара каждый
• Время автономной работы короткое

Цена около 60 ДОЛЛАРОВ НА AMAZON

Это не то же самое, что пробежать пять миль или поднять тяжести, но любой, кто проводит большую часть своего дня за письменным столом, работая дома или в офисе, знает, что это тоже может быть физически утомительным — и не в хорошем смысле.

Эта дневная худоба и сутулость, возникающая из-за зависания над клавиатурой, могут не только ежедневно придавать вам горбатый вид, но и создавать более серьезные проблемы. Проблема в том, что большинство из нас даже не осознает, что мы склоняемся.

Что такое Вертикальный ход S?

Проще говоря, Upright Go S-это эргономичное устройство, известное как тренажер для осанки, которое состоит из небольшого пластикового боба размером с большой палец, который либо прилипает (с помощью безопасного для тела клея), либо свисает (с помощью дополнительного шнурка) с вашей спины.

Используя датчики, которые определяют его положение и ориентацию, он будет издавать мягкие вибрации, если вы начнете наклоняться; осознанный толчок, когда вы сутулитесь. Сопутствующее приложение предоставляет обратную связь о вашем прогрессе.

Upright Go S — самый маленький и умный тренажер для осанки на рынке.

Предупреждения и параметры

С помощью вертикального Go S вам сначала нужно откалибровать устройство, чтобы оно знало, что для вас является прямым и сгорбленным. Вы можете настроить свою осанку или сутулость в диапазоне от уровня 1 (расслабленная) до уровня 6 (строгая).

Вы можете установить задержку для уведомлений о позе от пяти секунд, 15, 30 или до одной минуты. Задержка на самом деле разумна, потому что, если вы наклонитесь, чтобы получить что-то, например, при 5-секундной задержке, вы получите предупреждение о сбоях.

Лучшая задержка в моем опыте тестирования составила 15 секунд; достаточно долго, чтобы каждое прикосновение или наклон не давали толчка, но достаточно коротко, чтобы мне было неудобно наклоняться.

Вы можете настроить параметры вибрации среди мягких, средних и сильных.

Каково это использовать вертикальные Go S

Как и многие из вас, читающих это, я думала, что моя осанка просто прекрасна, и предположила, что в этот день будет легко носить Go S. Оказывается, моя осанка была не такой жесткой, как хотелось бы, и в мой первый день я набрал только 50% по шкале прямолинейности и сутулости.

Мало того, использование моего ядра для сидения определенно оставило у меня ощущение, что я завершил легкую тренировку брюшного пресса. Через пару часов и отложила его на весь день.

Мой следующий раунд с вертикальным движением был лучше, так как я знала, чего ожидать. Я смогла правильно сесть на свой стул, держаться прямо без особых усилий и повысить свой балл.

Прикрепить стручок к моей спине с помощью клея было достаточно легко (хотя мой муж сказал мне, что он был немного кривоват), и клей был прочным, чтобы держаться, и его совсем не больно было снимать. Было довольно легко забыть, что я ношу Go S … если только не сутулится.

Короче говоря, вертикальную секцию легко носить и, похоже, она делает именно то, что обещает.

Просмотр статистики

На вкладке статистика приложения Upright вы можете просматривать свой прогресс изо дня в день. В мой первый день использования я набрала всего 50% баллов. Это означало, что половину времени, пока я носила капсулу, я сутулилась и получала напоминания, в то время как другую половину времени я оставалась практически в вертикальном положении.

Компания Upright хочет, чтобы вы стремились как минимум 60 минут в день носить устройство, и вы получите маленькие виртуальные пятерки, если вам это удастся. Я была лучше подготовлена к своему следующему использованию, и я нисколько не стесняюсь сказать, что получил отличный результат.

Статистику легко читать и понимать, она дает четкое представление о том, насколько хорошо вы справляетесь, и в то же время дает вам возможность стремиться к улучшениям.

Вы также можете сравнить свою осанку со средними показателями здорового диапазона, а также просмотреть свой прогресс с течением времени.

Время автономной работы и зарядка

Вертикальный ход должен длиться около 20 часов, или 2,5 дня, по данным компании. Он должен перейти в какой-то спящий режим, когда его укладывают спать в футляре, и я не помню, действительно ли я выключила его или нет, так как я использовала его в первый день, а затем отложила на несколько дней, и он все еще работал на 5-й день.

Время автономной работы отображается в приложении. Когда придет время подзарядки, просто подключите кабель USB-C, и примерно через три часа он зарядиться.

Использование клея

Поначалу я не была слишком уверена в использовании клеев. Я решила, что после того, как мои запасы закончатся, мне будет трудно захотеть заплатить больше.

Оказывается, компания на самом деле делает перезаказ довольно простым, так как вы можете приобрести новые в приложении примерно за доллар за штуку. Они определенно многоразовые, хотя неудивительно, что клей наиболее липкий во время первого использования и в меньшей степени при последующих зачистках.

Вертикальный говорит, что вы должны быть в состоянии использовать около 10 раз на каждый коврик, в зависимости от типа кожи, пота, сколько раз вы вставляете и отклеиваете его, поэтому я подумала, что это довольно разумно. В своем тестировании я бы сказала, что у меня есть 10 применений, и, сохранив его в чистоте и убрав ключи в футляр, я на самом деле смогла расширить его на несколько применений.

Другой вариант-это дополнительный ремешок или ожерелье, как его называет компания. Изготовлен из силикона и магнитного материала, он стоит 19,95 доллара и оснащен портом в стиле USB, который позволяет вам вставлять в него Go S. После этого ты просто позволяешь ему свисать тебе на спину. Это отличный вариант, если вы не хотите возиться с клеем.

Наш дубль

Я была удивительно впечатлена вертикальным движением S. Поначалу я действительно думала, что это глупый трюк, но после того, как я носила его в течение недели, я могу сказать, что это определенно повлияло не только на мою фактическую позу, но и на то, насколько я осознаю, как я сижу или стою.

Устройство компактно, и вы можете легко носить, и никто никогда не узнает об этом, в отличие от многих этих ремней. Go S выставлен как бюджетная версия, но, насколько я понимаю, я не чувствовала, что упускаю какие-либо функции (хотя мне интересно, что модель Go 2 добавила бы к уже готовому пакету).

Есть ли лучшая альтернатива?

Другие варианты, если вы ищете устройства для тренировки осанки, включают подтяжки и подпорки, ремни или жилеты. С точки зрения наличия еще одного умного подключенного устройства для коррекции осанки, которое легко скрыть, на рынке, похоже, доминирует Upright Go.

Как долго это продлится?

Go S изготовлен из пластика, с перезаряжаемой батареей. Хотя он кажется достаточно прочным в руке и на спине, мне было бы интересно узнать, что произойдет, если его уронить, и как долго длится срок службы батареи. Но, насколько я могу судить, пока он выглядит прочно построенным.

Стоит ли вам его покупать?

ДА. Вообще говоря, когда продукт проверяет все коробки, это кажется почти слишком хорошим, чтобы быть правдой, но в этом случае Вертикальный Go S-это не мечта. Это настоящее дело. Я определенно могу порекомендовать вертикальный Go S. Это абсолютно работает так, как рекламируется, и делает свою работу, чтобы я сидела прямо и правильно.

Далеко не трюк для офисных работников, эта поза действительно работает.

Автор: Эрин Лоуренс