Если ваши волосы тонкие, это не означает, что они не здоровы. Мельчайший волосок это генетическая особенность, как и цвет, и кудряшки. Это, однако, вряд ли вас успокоит, после того, как ваши волосы не поддаются какой-либо попытке, чтобы предать форму.
![Tonkie Volosy](https://pokypki.net/wp-content/uploads/2019/06/tonkie-volosy.png)
На самом деле густые волосы это не значит, что их много. Всё дело в диаметре волоса. Поэтому ваши усилия должны быть направлены на уплотнение их–как визуально так и фактически.
Чем мыть волосы, чтобы сделать их объёмными?
В основном шампуни для объема наиболее часто содержат силикон. Он создает дополнительный слой на поверхности волоса и повышает его диаметр. Кроме того, это поднимает волосы от корней и придает им блеск и гладкость. Весь этот впечатляющий эффект, однако, длится не долго. Затем наоборот – волос усугубляется, пачкается и жирнеет быстро. Самое не приятное, это то, что силикон нарушает кровообращение в коже головы и может даже вызвать облысение.
Не так молниеносно, но очень хорошее действие во времени имеют шампуни с минералами и витаминами группы В. Так как тонкие волосы нужно мыть часто, выбирайте такие, для ежедневного использования. Абсолютно запрещены для вас шампуни 2 в 1, потому что делают волосы липкими и путанными. Выбирайте даже кондиционеры без жира – например, на основе растительных экстрактов и белков. Они делают объемными волосы, укрепляя их здоровье. Для укладки используйте мусс средней фиксации, который действует только на корни.
Наиболее подходящие прически
Чем длиннее тонкие волосы, тем более невозможно добиться объема у корней. Они из-за собственной тяжести не позволят волосам подниматься. Поэтому вместо распущенных волос, можно делать косы, только сильно не затягивать. Или прически на верх, кончики волос.
Поэтому, если у вас изящные формы и хрупкое телосложение, наиболее подходящей прической для вас является короткая. Идеальная длина до подбородка, или чуть выше плеч. Такую длину, можно поднять у корней. Поэтому многие выбирают прически в стиле «каскад».
Окраска волос для объема
![Lokony](https://pokypki.net/wp-content/uploads/2019/06/lokony.jpg)
Окраска также может передать визуальный объем волос. Самый лучший способ, это объединить несколько близких друг к другу тонов. Избегайте слишком светлых и черных цветов – первые разрушают структуру волос и делают её еще более тонкими. А вторые визуально уменьшают объемность волос.
Диеты для здоровья волос
Состояние волос напрямую зависит от нашего образа питания. Самое главное, чтобы поступало достаточное количество белка. Например из морских продуктов, говядины, курицы и орехов. Из витаминов наиболее важными для волос являются группы В. Особенно рибофлавина, пантотеновая кислота, биотин, инозит, холин и фолиевая кислота. Вы их можете получить из темно-зеленых овощей, бобовых и кукурузы.
Отказ от вредных привычек, тоже благоприятно действует на волосы.
Также вы можете обратиться к врачу трихологу. Выяснив вашу особенность кожи головы, он сможет подсказать вам действенный способ, лично для вас.