Салат из пекинской капусты с перцем

Легкий салатик из овощей с легкой остротой, может многим понравиться. Если делать по нашему рецепту, то получите низкокалорийное блюдо. Хотя его можно дополнить мясными добавками. Особенно будет хорошим вариантом кусочки отварной курицы. А для заправки выберите йогурт натуральный, чтобы не увеличивать калории.

Приготовить просто и быстро. Для яркости красок на тарелке рекомендуем подобрать сладкие перцы разных цветов.

Салат из пекинской капусты с перцем

Салат из пекинской капусты с яблоками рецепт

Салат с курицей, пекинской капустой и сухариками

Ингредиенты на кол-во порции: 22

  • Капуста пекинская ½ качана
  • Перец болгарский 3 шт.
  • Соль  по вкусу
  • Специи и Приправы  по вкусу
  • Майонез 1 ст. ложка

Время приготовления 15 мин.

  1. Моем пекинскую капусту, снимаем верхние листья. Остальные рвём руками в салатницу. Моем и чистим перцы от зерен, нарезаем соломкой или кубиками. Чеснок измельчаем и добавляем к остальным ингредиентам.
  2. Заправляем салат выбранной заправкой, в нашем случае майонез. Солим и крошим зелень и другие специи для овощей. Всё тщательно перемешиваем и подаём на стол.

Приятного аппетита!

Источник

Оцените статью
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Салат из пекинской капусты с перцем
Водолей 2022
Что ждет Водолеев в 2022 году