Простой способ очищение организма

Многие звезды не представляют себе другого способа начать день, или провести очистку организма. Употребление сока из сельдерея на пустой желудок, давно бьет рекорды популярности в сети. Откуда взялся тренд такого напитка и какие преимущества он несет-читайте далее.

selderejnyj napitok

Однако не только звезды оценили преимущества такого сока каждый день натощак. В социальных сетях можно найти, сотни тысяч фото с тегом #сельдерейный сок, на которых интернет-пользователи показывают свои утренние рутины с полезным соком в главной роли.

Сок из сельдерея — свойства

Несомненно, большим преимуществом сельдерея являются его свойства регидратации. В 100 граммах этого овоща находится до 95 граммов воды. Выпить стакан сока из сельдерея, отличный способ гидратации организма с утра.

Сельдерей также содержит большое количество флавоноидов, которые обладают антиоксидантными свойствами и противовоспалительным действием. Кроме того, регулярное употребление сока сельдерея натощак, положительно влияет на процесс похудения, балансирует pH организма, очищает желудок, а также остаток желудочно-кишечного тракта. Кроме того, заметно улучшает внешний вид кожи, благодаря витаминам, снижает кровяное давление и уровень холестерина.

Как готовить и пить сок из сельдерея

Крупнейшим популяризатором тренда пить сок из сельдерея является Энтони Уильям, автор книги «Celery Juice: The most powerful medicine of our time. Healing millions worldwide». В своей публикации он рекомендует выпить пол-литра сока на пустой желудок, примерно за 30 минут до завтрака.

Лучший и самый ценный, конечно, будет этот свежевыжатый в соковыжималке на медленной скорости. Однако, если вы не можете позволить себе такую операцию утром. Вы можете приготовить сок, например, на день раньше, и держать его в холодильнике, герметично закрыв в течение максимум 24 часов. Хотя регулярное питьё сока из сельдерея не волшебное средство, несомненно, принесет много преимуществ.

Наш канал на Яндекс Дзен

Оцените статью
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Простой способ очищение организма
Vtoroj Variant Zarisovki
Я рисую