Природные средства от сухости во рту — руководство по советам

Сухость во рту или ксеростомия — это мимолетная дисфункция, которая поражает слюнные железы и приводит к снижению выработки слюны. Эта реакция вызывает довольно неприятное ощущение сухости во рту. Кроме того, это может повлиять на ваше здоровье полости рта. 

Причин сухости во рту может быть несколько : побочный эффект лекарства, аутоиммунное заболевание…вот почему важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что у вас правильный диагноз. Независимо от причины, ощущение сухости остается очень неприятным ! Чтобы облегчить это, ниже приведен набор натуральных средств для облегчения вашей ксеростомии. 

Жевательная резинка

Одним из средств, облегчающих сухость во рту, является жевание жевательной резинки. Очевидно, что жевательная резинка должна быть без сахара, чтобы не усугубить уже существующую сухость. Кроме того, жевание жевательной резинки способствует образованию слюны. Однако жевательная резинка — это временное решение, которое позволяет на мгновение решить возникшую проблему.  

Увлажнитель воздуха

Сухой воздух в камере только ухудшает ситуацию при ксеростомии. Простой способ улучшить это-использовать увлажнитель воздуха. Внесение влаги в спальню, в которой вы находитесь, позволит вам восстановить ощущение комфорта во рту. Не забудьте сменить воду в увлажнителе, чтобы предотвратить появление плесени и грибка. 

Жидкость для полоскания рта без алкоголя

Жидкость для полоскания рта-хороший способ предотвратить сухость во рту. Но лучше всего использовать жидкость для полоскания рта, подходящую для ваших нужд. Кроме того, важно избегать ополаскивателей для рта на спиртовой основе, потому что они только усилят сухость.

Вы можете полоскать горло теплой водой с солью ! Это вызовет мгновенное слюноотделение, которое успокоит ваш рот.

Читайте также : жидкость для полоскания рта с корицей для свежего дыхания

Специя 

Некоторые специи вызывают слюноотделение, например, кайенский перец. Однако, если вы не переносите острые специи, вы можете просто жевать семена фенхеля или семена кардамона, чтобы получить тот же результат. 

Имбирь 

Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, спреи на основе имбиря помогают успокоить сухость во рту. Таким образом, вы можете использовать имбирные продукты для максимальной эффективности.

Примечание: чтобы позаботиться о своем рту и не допустить ухудшения ксеростомии, вам обязательно следует избегать употребления кофеина, алкоголя, табака и слишком острой, соленой или слишком сухой пищи.  

Эти природные средства очень эффективны для облегчения неприятного ощущения сухости, но они никоим образом не заменяют медицинский диагноз. Если ваша ситуация сохраняется, не стесняйтесь обращаться к врачу.   

Оцените статью
Добавить комментарии
Природные средства от сухости во рту — руководство по советам
spacex falcon 9 flies for the record 12th time launches 53 starlink satellites 1fefd01
SpaceX Falcon 9 Летит в Рекордный 12-й раз, запускает 53 спутника Starlink