Головокружение — это недомогание, которое приводит к потере равновесия, ощущению поворота … оно затрагивает каждого седьмого человека. Некоторое головокружение может сопровождаться тошнотой или нарушениями при ходьбе. Причины головокружения различны: хронический отит (заболевание уха), вестибулярный неврит (воспаление нервов внутреннего уха), болезнь Меньера (заболевание внутреннего уха неизвестного происхождения). Вот домашние средства для лечения головокружения :
— Употребляйте имбирь: в вашей пище или в чае имбирь очень эффективен при головокружении. Он содержит вещества, которые контролируют воспаление и тем самым успокаивают беспокойный желудок или любое другое воспаление, которое может вызвать головокружение.
— Пейте воду: одной из причин головокружения или головокружения является обезвоживание. Обезвоживание уменьшает кровоток, следовательно, подачу кислорода в ваш мозг и все ваше тело.
— Отдыхайте: ложитесь и отдыхайте во время ощущения головокружения. Если вы чувствуете головокружение, немедленно сядьте. Избегайте света и источников света, таких как телевизор или мобильный телефон.
Чтобы предотвратить головокружение, ешьте миндаль, богатый витаминами А, В и Е (5 миндалей в день). Добавьте цедру лимона (богатую антиоксидантами) в свои блюда и выпейте смесь меда и яблочного уксуса, чтобы активировать приток крови к мозгу.
Лечение головокружения зависит от его происхождения. В случае головокружения, сопровождающегося тошнотой, рвотой, нарушениями равновесия, потерей слуха или шумом в ушах (жужжание или шипение в голове) обратитесь к ЛОР.
