Польза эфирных масел для здоровья человека

Как эфирные масла могут восстановить физическое и психологическое равновесие.

Аюрведа, что в переводе с санскрита означает «наука о жизни», пришла из южной Индии. Эта наука, связанная с йогой, представляет собой систему, которая в первую очередь ориентирована на профилактику и долголетие, а также на лечение и восстановление.

Аюрведа помогает установить отношения между микрокосмом и макрокосмом — индивидуальным «я» и окружающим миром. Он основан на пяти элементах, что делает его похожим на китайскую медицину. Есть свидетельства того, что Аюрведа была основана не менее 5000 лет назад.

masla

В 2500 г до н.э персы создали технологию дистилляции эфирных масел, а до этого, даже в Египте и на Ближнем Востоке, аюрведическая система (уже широко распространенная в Индии) использовала растительную смолу, кору, древесину, листья и цветы для лекарственных и ритуальное использование.

Основные смысла

С точки зрения Аюрведы, основной смысл использования эфирных масел заключается в разнице в энергетических свойствах не только в симптомах и недомоганиях. Масло могут лечить, в то же время охлаждая или нагревая, сушат или увлажняют.

Эта информация помогает нам определить, какие масла подходят конкретному человеку, а также выбрать подходящее масло для сезона, по жалобам человека в других условиях.

Аюрведа уделяет эфирным маслам такое же внимание, как и травам. И трава, и масло могут иметь спазмолитическое, вяжущее, мочегонное, антивозрастное, стимулирующее или отхаркивающее действие.

Интересно, что эфирные масла являются липофильными (жирными) и поэтому хорошо смешиваются с базовыми маслами. Однако некоторые эфирные масла гидрофильны (водорастворимы) они хорошо смешиваются с водой. Гидрофильное эфирное масло возможно подойдет роза или герань.

masla2

Взаимодействие эфирных масел

Масла состоят из множества химических компонентов, которые взаимодействуют друг с другом, обеспечивая различные результаты для тела и разума. Они имеют прямое влияние на исправление любых дисбалансов, которые могут возникнуть.

В Аюрведе есть концепция трех дош: Вата, Питта и Капха. Все три доши присутствуют в каждом из нас, однако из-за врожденных индивидуальных особенностей баланс этих дош уникален для каждого из нас.

  • Вата ассоциируется с такими качествами: она сухая, холодная, легкая и подвижная. Когда эти качества чрезмерны или не уравновешены, мы можем использовать тяжелые влажные масла, которые измельчают, согревают или охлаждая, успокаивают.

Например: ладан, мускатный шалфей, сандал, имбирь, кардамон, базилик, кориандр, эвкалипт, ромашка, лаванда, майоран, мирра и камфора.

  • Питта ассоциируется с такими качествами как жарко и влажно. Когда эти качества чрезмерны или неуравновешенны. Мы можем использовать успокаивающие, освежающие и осушающие масла.

Например: ромашка, мята, кориандр, жасмин, лимон, грушанка, сандал, лаванда, нероли, роза, нарды, кедр, лайм и лимонник.

  • Капха связана с этими качествами: она влажная, холодная и тяжелая. Когда эти качества избыточны или не уравновешены, мы можем использовать масла, которые сушат, согревают или стимулируют.

Например: базилик, камфора, можжевельник, орегано, корица, гвоздика, кардамон, эвкалипт, черный перец, мирра, имбирь, лайм, шиповник и тимьян.

maslo5

Базовые носители масло

Кроме того, стоит обратить внимание на базовое масло носитель, которое используется вместе с эфирными маслами. Масла носители для разбавления и смешивания имеют разные характеристики, поэтому важно выбрать правильное масло носитель.

  • Базовые масла носители применяются для снижения качества Ваты, а также лучшие применять с середины осени до середины зимы.

масло жожоба, черный кунжут холодного отжима, лен, авокадо, примула, абрикос, шиповник, касторовое масло.

  • Масла носители для снижения качества Питты,а на период с конца весны до начала осени.

Кокосовое, оливковое, подсолнечное, жожоба, абрикосовое, примулы, алоэ вера.

  • Масла-носители для снижения качества Капхи с середины зимы до середины весны.

Сладкий миндаль, горчица, жожоба, абрикос, примула, шиповник.

Влияния масло на психологическое состояние

Аюрведическая система усиливает огромное влияние эфирных масел на ум. И в йоге, и в аюрведе мы изучаем концепции Тамаса, Раджаса и Саттвы. Эти психические состояния, могут влиять наши мысли, впечатления, эмоции, и то, с чем мы взаимодействуем (СМИ, отношения, разговоры и т.д.)

  • Тамас это состояние вялости, инертности, подавленности.
  • Раджас это состояние тревоги, желания, активности и амбиций.
  • Саттва воплощает в себе такие качества, как стабильность, спокойствие, различение, сострадание, забота, восприимчивость и преданность.

Подобно использованию масел для физического здоровья и уравновешивания трех дош, эфирные масла можно использовать для гармонизации ума и эмоций. Используя аромат масла для активации обоняния и нервной системы.

Стимуляции лимбической системы мозга, которая обрабатывает эмоции, воспоминания и желания. Эфирные масла оказывают огромное и непосредственное влияние на само наше существование, поэтому качество используемых масел имеет первостепенное значение.

Наш мир нуждается в исцелении разными способами, на многих уровнях. Эфирные масла — мощный концентрат природы в наших руках

Оцените статью
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Польза эфирных масел для здоровья человека
Deva Sentyabr
Гороскоп на сентябрь для Дев