Плюсы одиночества

Ученые доказывают, что не нужно быть в отношениях, чтобы быть счастливым человеком. Мало того, доказывают, что в некоторых случаях, будучи свободной, или свободным благоприятно для здоровья.

Здоровый сон

По словам Доктора Стивена Харта директора Центра Лечения Расстройств Сна, действующего при Университете штата Мэриленд в США. Есть много факторов из-за которых мы страдаем бессонницей. Одним из них может быть тот факт, что мы спим вместе с нашим партнером(шей).

Zdorovyj Son

Люди, страдающие храпом, во время сна могут являться источником шума, который может нарушить сон партнера и привести к его пробуждению. Во многих случаях громкий храп заканчивается сном в разных кроватях, и, как следствие, даже распадом союза.

Второй фактор, это когда один из партнеров ворочаться и может разбудить другого. Или кто-то из партнеров встаёт раньше другого. Тем самым не давая полноценно выспаться.

Самое главное-это…

… дружба, которая в жизни каждого из нас играет важную роль. К сожалению, довольно часто дружеские отношения распадаются из-за отношений. Будучи в универе гораздо легче оставаться в близких отношениях со своими друзьями. Как говорит психолог Белла DePaulo:

Наличие друзей, которые нас поддерживают, заботятся о нас это крайне важно. Потому что они обеспечивают нам несколько потенциальных источников эмоциональной поддержки. В отличие от отношений, где партнер не может это сделать.

Когда, чем больше дружеских отношений будет в вашей жизни, тем вы будете увереннее в себе, получая гормон счастья от общения.

Личностный рост и саморазвитие

Быть не замужем или не женатым учит эффективно заботиться о себе не только в плане эмоциональном или финансовом. Будучи свободными вы располагаете своим временем, согласно собственным потребностям. У вас есть привилегия, о которой некоторые могут только мечтать. Составлять планы и не ждать их одобрения. DePaulo обращает внимание, к чему может привести отсутствие независимости:

Samorazvitie

Пребывая в слишком романтичном отношении, это может привести к взаимной зависимости партнеров друг от друга. В результате это может привести к полному подчинению и погибели личности другого. Психолог советует, в первую очередь научится жить самим с собой вместо того, чтобы вступать в отношения слишком быстро. Когда сами не стали полноценной личностью.

В основном одинокие люди держат себя в тонусе. Они чаще достигают успехов в саморазвитии. Следят за своей внешностью, здоровьем, особенно когда находятся в поиске второй половинки.

Одинокие чаще ходят на встречи и свидания. В основном получая положительные эмоции.

Так что, быть вне отношений не всегда плохо. Единственный есть этому противовес, это настоящая любовь.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...