Как только приближается лето, мы больше не думаем о том, чтобы отправиться на море или в бассейн. Тем не менее, купание и водные развлечения подстерегают опасность, о которой мы избегаем думать : утопление. Тем не менее, достаточно следовать нескольким основным правилам безопасности, чтобы защитить свою семью и защитить себя от утопления.
Наиболее распространенные причины утопления :
Согласно статистическим данным, случаи утопления детей происходят из-за отсутствия бдительного надзора со стороны взрослых, падения (незащищенный бассейн) или отсутствия средств безопасности. Для взрослых большинство утоплений происходит из-за недомогания или когда человек не умеет плавать и безрассудно отправляется в глубокое место.
Предотвращение утопления в море :
— Выберите пляж, за которым следит спасатель, это первое условие для предотвращения утопления. Они обеспечивают вашу безопасность и имеют право проводить сердечно-легочную реанимацию и оказывать первую помощь в случае несчастного случая.
— Соблюдайте запреты и условия купания, обозначенные цветовыми кодами флагов : зеленый флаг на пляже означает, что опасности нет, оранжевый флаг призывает к бдительности и указывает на рискованное плавание, а красный флаг запрещает купание.
— Если вы … чувствуете усталость, воздержитесь от купания. Следите за своим телом, особенно если у вас хронические заболевания или вы принимаете лечение.
— Избегайте употребления алкоголя и подождите три часа после еды, чтобы искупаться, потому что пищеварение требует энергии и увеличивает риск утопления в результате гидроокуса (теплового шока).
— После сеанса загара на солнце подумайте о том, чтобы постепенно входить в воду, чтобы избежать гидроаккумуляции из-за разницы температур между водой и вашим телом, которая может сопровождаться недомоганием, обмороком и остановкой дыхания в самых тяжелых случаях.
— Избегайте купания, если есть сильные морские течения, о которых обычно сообщают. Эти течения опасны и быстры, и они увлекают пловцов в море. Если вы попали в сильное морское течение, не паникуйте и не пытайтесь бороться с ним. Повернитесь на 90 градусов и попробуйте плыть параллельно берегу. Большинство сильных течений действуют по узкому водному коридору, вы можете выйти из него и вернуться в более спокойную морскую зону.
— Если вы чувствуете внезапную усталость или теряете контроль над собой, попробуйте плыть (делая доску) без усилий и на месте, не суетясь, чтобы сохранить свою энергию. Вытяните конечности и делайте небольшие движения, чтобы удержаться на поверхности воды, пытаясь вернуться к берегу или позвать на помощь, не суетясь.
— Не спускайте с детей глаз и не купайтесь с ними. По данным Национального института санитарного надзора (INVS), ребенок может утонуть « бесшумно, менее чем за три минуты, в двадцати сантиметрах воды». Институт рекомендует научить детей плавать как можно скорее, уже в возрасте 4-5 лет, надеть на них повязки (с маркировкой ЕС и NF) и избегать надувных матрасов и лодок, которые не защищают ребенка от утопления.
Предотвращение утопления в бассейне :
— Частные, коллективные (гостиничные, кемпинговые, коттеджные) или семейные бассейны в обязательном порядке должны быть оборудованы средствами безопасности для предотвращения утопления. Бассейн должен быть окружен защитным барьером с защитным покрытием, укрытием, закрывающим бассейн, и сигнализацией. Рядом с бассейном всегда держите шест, буй и телефон, чтобы быстро вызвать помощь. Такое оборудование ни в коем случае не заменяет бдительный надзор за детьми со стороны взрослого. Постоянно следите за детьми, даже если у них есть повязки.
Эти основные правила необходимо знать и применять, чтобы избежать драмы утопления. Имейте в виду, что утопление касается в первую очередь детей, но также и взрослых, которые подвергаются опасности, не слишком измеряя свои пределы. Кроме того, полезно знать, как оказать помощь в случае утопления : необходимо вытащить пострадавшего из воды и вызвать спасателей (SAMU 15 или пожарных 18). Поместите человека в безопасное боковое положение, чтобы он не задохнулся. Если у пострадавшего остановлено дыхание, практикуйте рот в рот и массаж сердца в ожидании прибытия помощи.
