Свежая или сухая, в виде настоя, эфирного масла или капсул, мята является полезным для здоровья концентратом :
— Помогает облегчить боль в зубах :
Смочите ватный тампон 2 каплями эфирного масла мяты перечной и нанесите его вокруг зуба.
— Помогает облегчить боль в кишечнике :
Выпейте настой мяты, приготовленный с одной чайной ложкой сушеной мяты или двумя веточками свежей мяты на стакан кипятка. Этот настой мяты избавляет вас 3 или 4 чашки в день.
— Это также облегчает пищеварение и уменьшает вздутие живота.
— Она выводит токсины и очищает кровь.
— Она помогает защитить себя от дефицита железа.
— Помогает облегчить головную боль :
Помассируйте лоб и виски (избегая глаз) 2 каплями эфирного масла мяты перечной (разбавить растительным маслом для чувствительной кожи).
— Он помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, а также рак.
Сушеные или свежие, не стесняйтесь добавлять мяту в свои блюда, в салат или в настой !
Примечание: эфирное масло мяты не рекомендуется использовать для младенцев, беременных женщин и пожилых людей.
