Медитация во время понижения Меркурия может иметь решающее значение для поддержания нашего энергетического поля защищенным и сбалансированным.
Меркурий — это планета, которая управляет нашей нервной системой и всеми видами коммуникаций. По мере того, как Меркурий отступает, в нашей жизни могут происходить неожиданные изменения и ситуации.
Первое, что вам нужно сделать, это оставаться спокойным и безмятежным, потому что некоторые люди чувствуют себя более чувствительными к этому времени, чем другие.
Если это ваш случай, вам обязательно нужно держать себя в руках и не позволять себе переживать этот период, с которым может быть трудно справиться. Вот несколько советов, которые помогут вам пережить этот момент в тишине и спокойствии с помощью медитации.
ДВИЖЕНИЕ ПЛАНЕТ В АСТРОЛОГИИ
В астрологии есть определенные периоды, когда планеты, кажется, движутся в другом направлении по небу : некоторые вращаются медленнее, другие, кажется, отступают, поэтому это называется « ретроградным движением ».
Когда планета находится в ретроградном движении, на уровне астрологии это символизирует состояние самоанализа, покоя и готовности к новому началу. Дело в том, что все планеты на какое-то время входят в этот ретроградный период, но Меркурию нужно больше внимания, потому что он связан с одной из наиболее важных областей в современном обществе : коммуникацией.
ПРАКТИКУЙТЕ МЕДИТАЦИЮ ВО ВРЕМЯ ПОНИЖЕНИЯ МЕРКУРИЯ
Меркурий является лидером в общении, и когда она отступает, она косвенно говорит нам, что мы должны остановиться и вернуться назад. Что сейчас не время выражать вещи « снаружи», а « внутри». Не только внутри нас самих, но и в наших домах и в нашей общественной жизни.
Пришло время почистить свой шкаф, выбросить свои старые вещи, пересмотреть свои планы, подвести итоги того, что вы слишком долго оставляли без внимания или откладывали на потом. Делая это конкретным образом и сосредотачиваясь на « очистке » и принятии решений, вы находитесь в постоянной динамической медитации.
Эта динамическая медитация важна для тех, кто хочет оставаться духовно и материально уравновешенным в этот ключевой период. Эта медитация во время понижения Меркурия необходима.
Но тогда как сбалансировать наш разум, чтобы оставаться позитивным и сосредоточенным ? Это то, что мы сейчас рассмотрим.
КАКАЯ ЛУЧШАЯ МЕДИТАЦИЯ ВО ВРЕМЯ РЕТРОГРАДНОГО МЕРКУРИЯ ?
Мы все знаем, что такое медитация, но дело в том, что существует множество различных типов медитаций, некоторые из которых более подходят для этого периода, чем другие. Вот наиболее эффективные упражнения для медитации во время понижения Меркурия.
МЕДИТАЦИЯ СОЗНАНИЯ
Последний очень известен своей силой. Было доказано, что практика медитации осознанности может изменить мышление нашего мозга и, таким образом, уменьшить стресс, беспокойство и сомнения.
Во время понижения в должности Меркурия важно сосредоточиться на том, что вы делаете, особенно во время путешествий, начала проектов или принятия важных решений.
Если вы не чувствуете, что этот тип медитации вам подходит, давайте перейдем к следующему.
ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕГАТИВНЫХ ЧУВСТВ И ОБИД
Простая и ежедневная медитация освобождения также может быть вполне подходящей (особенно, например, когда вы возвращаетесь домой после долгого рабочего дня). Помните, что тот факт, что ретроградный Меркурий влияет на жизнь каждого человека, поэтому, если вы находитесь в окружении множества людей в течение дня, их энергии всегда вокруг вас и тоже достигают вас. Поэтому очень важно медитировать, чтобы очистить свой разум и очистить свое энергетическое поле.
УТВЕРЖДЕНИЯ
Как мы уже говорили ранее, важно высвободить определенные чувства и расслабиться. Не менее важно просыпаться, используя позитивные аффирмации, чтобы укрепить свой дух. Существуют мантры подтверждения, которые вы можете произнести после или во время утренней медитации.
Например: «Я остаюсь сосредоточенным, а спокойствие допускает хаос » или» у меня есть силы противостоять тому, что происходит сейчас ».
Вы можете найти свое идеальное утверждение, то, что действительно похоже на вас, практикуя медитацию во время понижения Меркурия. Вам просто нужно несколько раз повторить это вслух и позволить ему вибрировать в своем теле.
ИСЦЕЛЕНИЕ ГОРЛОВОЙ ЧАКРЫ
Поскольку Меркурий — это планета, которая управляет общением, медитация на горловой чакре необходима для того, чтобы Вы были в сознании, когда выражаете себя в течение этого времени. Также дважды подумайте, прежде чем отправлять электронные письма, сообщения, совершать покупки в интернете или бронировать/покупать билеты, потому что впоследствии вы можете пожалеть об этом.
В этот момент сделайте глубокий вдох и начните медитировать. Вы можете просто произносить позитивные и мотивирующие мантры, если хотите.
Вам просто не нужно думать негативно в течение этого времени, потому что, если вы негативны, вы привлечете немного негатива. Это закон притяжения. Однако, если вы сохраняете сознание, спокойствие и спокойствие, вы спокойно проведете этот момент без помех.
