Астма-это воспаление бронхов, которое затрудняет дыхание и влияет на качество жизни людей с ней. Поэтому важно хорошо знать эту болезнь, чтобы лучше жить с ней каждый день.
Правильно диагностируйте его болезнь: существуют различные формы астмы. Некоторые из них являются постоянными (хроническими), другие возникают только в присутствии определенного аллергена. Медицинское наблюдение и правильное лечение помогут вам справиться с болезнью, ограничить приступы и восстановить более или менее нормальное дыхание.
Адаптация своей жизни к ее состоянию: цель не в том, чтобы оставаться дома и отказываться от всех занятий, которые нас радуют. В основном речь идет о том, чтобы осознать свою болезнь и адаптироваться к ней.
Человек с астмой должен ограничить контакт с такими аллергическими веществами, как :
— пыль и клещи
— шерсть домашних животных
— влажность и плесень
— сильные запахи
— табак
— химические вещества
Человек с астмой должен защищать себя, когда холодно, ограничивать воздействие загрязнения, отдавать предпочтение хорошо проветриваемым помещениям…
Она также должна заниматься спортом, соответствующим ее состоянию, после консультации со своим врачом и принятия всех возможных мер предосторожности (разминка перед каждым занятием, прием защитных лекарств, наличие ингалятора при себе…).
