Лучше жить с астмой — руководство по советам

Астма-это воспаление бронхов, которое затрудняет дыхание и влияет на качество жизни людей с ней. Поэтому важно хорошо знать эту болезнь, чтобы лучше жить с ней каждый день.

Правильно диагностируйте его болезнь: существуют различные формы астмы. Некоторые из них являются постоянными (хроническими), другие возникают только в присутствии определенного аллергена. Медицинское наблюдение и правильное лечение помогут вам справиться с болезнью, ограничить приступы и восстановить более или менее нормальное дыхание.

Адаптация своей жизни к ее состоянию: цель не в том, чтобы оставаться дома и отказываться от всех занятий, которые нас радуют. В основном речь идет о том, чтобы осознать свою болезнь и адаптироваться к ней.

Человек с астмой должен ограничить контакт с такими аллергическими веществами, как :

— пыль и клещи
— шерсть домашних животных
— влажность и плесень
— сильные запахи
— табак
— химические вещества

Человек с астмой должен защищать себя, когда холодно, ограничивать воздействие загрязнения, отдавать предпочтение хорошо проветриваемым помещениям…

Она также должна заниматься спортом, соответствующим ее состоянию, после консультации со своим врачом и принятия всех возможных мер предосторожности (разминка перед каждым занятием, прием защитных лекарств, наличие ингалятора при себе…).

Оцените статью
Добавить комментарии
Лучше жить с астмой — руководство по советам
d9c31747d885f7818ebe38e6617d3f95
Корнишон — что это такое? Как его приготовить?