Как ухаживать за волосами ?

В домашних условиях

Волосы являются украшением женщины, поэтому каждая из нас хочет, чтобы они были шелковистыми и блестящими.

домашние способы сильные волосы
фото shutterstock

Здоровые волосы – домашние способы

Красивые и блестящие волосы-это то, что обещают нам производители всех шампуней и других косметических средств. Однако мытье головы, даже лучшими продуктами может быть недостаточным. Для собственных волос можно сделать гораздо больше.  В битве за здоровые и красивые волосы, важно правильное питание и уход!

Маска из яйца

Вспомним советы более старшего поколения женщин. Классическим примером домашнего способа ухода за волосами, маска из яйца. Очень простая в исполнении. Достаточно несколько яиц, количество зависит от длины волос. Если у вас короткие, то достаточно 2 или 3.

Домашние способы сильные волосы - маска из яйца

Сырые яйца нужно разбить, вылить в посуду и взбить венчиком или вилкой так, чтобы белки соединились с желтком. Затем нанесите эту смесь на волосы, сухие или влажные, подержите в течение 30 минут, потом смойте. Этот простой способ добавит им блеск, а также сделает их крепче.

Лосьоны и настойки

Помимо масок, одним из домашних способов является применение различного рода лосьонов. Некоторые из них служат в легком изменении цвета волос, но их задачей является также укрепление и придание блеска. Используйте их после мытья волос, время от времени, лучше всего около 2 – 4 раза в месяц.

Если Ваши волосы сильно повреждены, то стоит сделать смесь из яблочного уксуса (1 чайная ложка) и воды (1 стакан). Воду просто довести до кипения, а после охлаждения добавить яблочный уксус. 

VICHY

Для волос также будет спасательным средством ромашка. Лосьон из этого растения идеально подходит для блондинок, которые хотят немного осветлить волосы. Для выполнения полоскания из ромашки требуется чайная ложка, если это настойка из ромашки. Или 3 столовые ложки сухих цветков. Затем залить кипятком – достаточно 3/4 литра воды. После остывания можно наносить на волосы. Оставить на 20 минут и затем смыть. 

Для шатенок и брюнеток подойдет настой шалфея. Чтобы ее сделать, лучше купить сушеные листья шалфея, которые нужно залить литром кипяченой, теплой воды. Достаточно 3-х столовых ложки листьев.

Домашние способы сильные волосы

фото shutterstock

Правильное питание

Как известно, диета имеет очень важное влияние на внешний вид нашей кожи, и волос. Здесь важно не только избегать высоко обработанных пищевых продуктов и сахара. Нужно также включить в рацион питания важные витамины и минералы. Например цинк и кремний. Первый компонент найдете, например, в подсолнухе. В свою очередь, богатейшим источником кремния является хвощ полевой, из которого делается настой для питья.

Кремний вы найдете в хлебе из непросеянной муки, в пшеничных отрубях, фруктах и овощах, в том числе в редисе и сельдерее. Заботясь о здоровье волос стоит выбирать продукты, богатые бета-каротином, например морковь, помидоры, брокколи, укроп или салат. В вашем рационе должно быть обязательно мясо. Если вы вегетарианка, тогда подойдёт льняное, подсолнечное масло, или овсяные хлопья, а также соевые продукты и бобовые семена.

Чего следует избегать?

Домашние способы сильные волосы - подходит для сухих, поврежденных волос

фото shutterstock

Ключ к крепким и красивым волосам предотвращение неблагоприятных условий. Одним из них является использование фена. Иногда выбора нет, но в любом случае старайтесь делать это только время от времени. Каждый день оставляйте их высохнуть естественным способом.

Важно также правильное расчесывание. Старайтесь их не тянуть и не дергать. Волосам могут также навредить некоторые процедуры. Примером являются, сухие шампуни. Но частое использование может привести к выпадению волос.

Ограничьте также применение лаков муссов для укладки. Как видите изменение привычек, может привести к укреплению волос.

На этом всё!

Спасибо за внимание!

Читайте также:

комментариев 8

  1. Анастасия:

    Вот сколько статей по этой теме не написано, а актуальности она не теряет! Я как-то давно полоскала волосы яблочным уксусом, но потом забросила. Прочитала сейчас про него и решила снова начать. Очень уж хороши были волосы после такого полоскания.

  2. Светлана:

    Регулярно делаю маски из яиц, главное смывать не совсем горячей водой, иначе яйцо свернется) Волосы после маски здоровые и быстро растут.

  3. Лиза:

    Врач сказала, что волосы слабые и выпадают при нехватке в организме железа. Скоро сдам анализ и буду исправлять свое питание.

  4. Света:

    Мне нравится результат от маски из яиц. Волосы блестят и выглядят гораздо лучше. По поводу фена верно подмечено. Я стараюсь очень редко им пользоваться. Иначе весь уход за волосами впустую.

  5. Мария:

    Раньше частенько пользовалась домашними масочками. Сейчас все есть в готовом виде в аптеках и магазинах. Для меня первостепенно: продуманный рацион питания и массаж кожи головы.

  6. Анна Иванова:

    Самое главное правильно и разнообразно питаться. Ведь наш организм состоит из того что мы едим.

  7. Ольга:

    Как-то у меня начали выпадать волосы и я попробовала по народным рецептам мыть голову не шампунями, а ржаной мукой. Сама удивилась результату – перестали выпадать. Да и сама мука очень приятна для мытья волос. Нужно развести её водичкой, можно яйцо добавить, а можно и без яйца и эту массу нанести на волосы и потом смыть. Волосы прекрасно промываются и вообще это средство отлично заменяет химические шампуни.

  8. Светлана:

    Огромную роль играет питание, я как начала сидеть на диетах, волосы стали тусклые и ломкие, пришлось пропить курс витаминов.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...