Как ухаживать за кожей

Введите несколько простых правил

Прежде всего, мы должны осознать, что на самом деле влияет на состояние нашей кожи. Конечно, нельзя не упомянуть и о соответствующей диете, полной фруктов, овощей и цельных зерновых продуктов, большого количества сна и соответствующей гидратации. Статистически надо в течение дня пить около 2 литров воды, если сказать правильнее в эти 2 литра входит вся жидкость.

kak uhazhivat za kozhej

Важным аспектом также является косметика. Лучше приобретать качественную или сделанную из натуральных ингредиентов.

Помните о тщательной очистки лица

Нашу рутину по уходу за кожей лица мы начинаем с тщательного снятия макияжа. Обратите внимание на жидкости содержащие мицеллярную воду или соответствующие эфирные масла. Это очень важный шаг, о котором никогда нельзя забывать. Когда уже наша кожа будет лишена остатков от косметики, можно перейти к очистке.

Ежедневно, утром и вечером, мы должны позаботиться о том, чтобы избавиться от излишков кожного жира и любых загрязнений. Для этого тщательно промойте лицо водой с добавлением жидкости для очищения лица. Распределяйте косметическое средство круговыми движениями. Выбирайте средство именно подходящее вам.

Регулярное отшелушивание-это ключ к лучистой коже

Слишком много женщин забывает о регулярном пилинге кожи, а ведь именно эта процедура является ключевым моментом, если мы хотим позаботиться о её блеске. Благодаря специальному составу, находящемся в препарате, мы удалим мертвую кожу, а поверхность станет более гладкой и будет лучше отражать свет. Рекомендуется использовать пилинг не чаще, чем 3 раза в неделю – в случае чувствительной кожи, только один раз.

Не забывайте о правильном увлажнении

После соответствующей очистки лица, наступает время нанесения тоника и увлажняющего крема. Не бойтесь использовать для этого вида продукции. Отлично подойдут средства для утреннего или вечернего ухода. Благодаря регулярному использованию такого типа кремов, кожа получит оптимальное увлажнение. Также не забывайте о кремах с SPF. Нет, мы ими не пользуемся, только летом. Но не используйте возрастные крема не соответствующие вашему возрасту.

Подумайте о том, каких ингредиентов не хватает вашей коже

При покупке косметических средств, обязательно обратите внимание на их состав. Лучше всего подойдут те, что с добавлением витамина C, B3, резорцинола и альфа-арбутина. Благодаря им кожа приобретет сияние. Также стоит подумать над покупкой осветляющей сыворотки или продуктов, выравнивающих тон кожи.

Помните о регулярном применении масок

Всегда перед важным выходом потратьте полчаса на нанесение соответствующей маски для лица. На полках в аптеке мы найдем множество предложений. Увлажняющая маска должна иметь в своем составе: гиалуроновую кислоту, глицерин, эфирные масла, бамбук и гинкго японский. Такие маски увлажнят и помогут улучшить кожу.

Массаж лица

Вы слыхали когда-нибудь о массаже лица? Если нет, то обязательно разберитесь в этом. Движение улучшает кровообращение и тонизирует кожу. Помните, что выполнять надо снизу вверх, и не сильно нажимать. Всегда начинайте с внутренней стороны лица.

Наш канал на Яндекс Дзен

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...