Утяжеленные одеяла — это одеяла, которые успокаивают, расслабляют и помогают расслабиться тем, кто испытывает стресс или испытывает проблемы со сном, включая детей с повышенной активностью или аутизмом. Эти одеяла довольно дороги на рынке, поэтому вот как сделать их дома по более низкой цене :
Материал :
— Флисовая и флисовая ткань
— Обивка гранул
— Пара ножниц
— Швейная машина
— Булавки
— Кухонные весы
— Одна катушка швейной нити выбранного цвета ткани
Следующие шаги :
— Разрежьте ткань на две части того размера, который вы хотите для одеяла, а затем положите их друг на друга.
— Возьмите булавки и нарисуйте прямые линии по краям, оставив одну сторону открытой. Используя свою швейную машину, прошейте только три стороны. Переверните их так, чтобы шов исчез внутри, а затем прошейте горизонтальные линии.
— Одеяло должно весить около 10% от массы тела человека (не следует, чтобы одеяло было слишком тяжелым). Для детей с особыми потребностями обратитесь к профессиональному терапевту. Рассчитайте вес покрытия в соответствии с вашим весом, чтобы узнать, сколько использовать гранул.
— Используя кухонные весы, взвесьте пластиковые гранулы в равных частях, затем вылейте их в каждую линию. Прошейте вертикальные линии после того, как вы положите гранулы, плитки должны иметь диагональ от 8 до 13 см. повторяйте, пока не дойдете до последнего края (вес должен быть хорошо распределен по всей поверхности покрытия).
И вот оно что, ваше утяжеленное одеяло готово расслабить вас, чтобы почувствовать себя хорошо и хорошо выспаться!
Найдите видео здесь !
