Как похудеть без диеты?

Начните заботиться о себе, вместо того, чтобы наказывать себя, за то, что снова не получилось. Голодания не работают, и, конечно, не приносят долговременного эффекта. Это доказано. Не отказывайте себе Овощи, ноль сахара, правильные пропорции на тарелке – или здоровое питание должно быть … Читать далее Как похудеть без диеты?