Листья плюща содержат сапонины, обладающие большой естественной обезжиривающей способностью. Вот очень простой, но очень эффективный рецепт приготовления собственного блюда из листьев плюща.
Ингредиенты :
— 100 г свежих листьев плюща
— 2 литра воды
— ½ Чайной ложки эфирного масла лимона (по желанию)
Вехи :
— Отварите 100 г листьев плюща, вьющихся в 2 литрах воды, около 10 минут. Снимите с огня.
— Дайте остыть под крышкой, затем измельчите листья с помощью овощерезки с большими отверстиями.
— Верните пюре из листьев плюща в сок, дайте мацерироваться еще 15 минут.
— Процедите все это через мелкое ситечко, нажимая, чтобы собрать всю жидкость.
— Вылейте полученный сок во флакон.
Чтобы придать этой жидкости свежий аромат, добавьте в нее ½ чайной ложки эфирного масла лимона.
[Экологически чистый рецепт organiccareblog.wordpress.com]
