Изюм полезные свойства, польза и вред. Лечение изюмом

Эти маленькие увядшие сухофрукты не выглядят аппетитно, но имеют приятный вкус. Вы можете есть его каждый день и не бойтесь получить зубы. Американские ученые доказали, что другие орехи, но не изюм, могут быть опасны для зубов. В нем, как и в других продуктах питания, учитываются полезные свойства изюма, а также его польза и вред. Если вы не знаете, что даст вам изюм и чем может навредить, то начните читать статью — и вся правда о ней откроется перед вами.

Изюм

Изюм и его полезные свойства

Калорийность и химический состав изюма (100г)

  • Калорийность — 264 ккал
  • Витамин РР — 0,5 мг
  • Витамин B1 — 0,2 мг
  • Витамин В2 — 0,08 мг
  • Кальций — 80 мг
  • Магний — 42 мг
  • Натрий — 117 мг
  • Калий — 860 мг
  • Фосфор — 129 мг
  • Железо — 3 мг

Лечение изюмом

Если ваш ребенок кашляет, у него насморк, болит горло, приготовьте отвар из изюма. Для его приготовления нужно 100 грамм сухофруктов залить стаканом кипятка. После этого его следует настоять 10 минут, затем процедить и добавить столовую ложку лукового сока. Пить отвар трижды в день. Полстакана за раз.

Если вы кашляете так сильно, что это разрывает легкие, положите 30 граммов изюма в горячую кипяченую воду и оставьте там на 45 минут. Ешьте сушеный виноград, пропитанный молоком, перед сном.

Если у вас пневмония или гипертония, эффект от основного лечения можно улучшить, если выпить такой отвар изюма:

  1. 100 грамм сухофруктов пропустить через мясорубку;
  2. добавить стакан воды;
  3. вскипятить воду с изюмом;
  4. пока вода кипит, убавьте огонь;
  5. через 10 минут снять отвар с огня;
  6. подождите, пока он остынет, процедите и отожмите через марлю.

Пить отвар нужно несколько раз в день.

Польза изюма

Если вам необходимо очистить протоки печени или избавиться от лишней желчи в желчном пузыре, сделайте следующее:

  1. залить полстакана изюма, промытого и без косточек, промыть холодной водой и дать настояться 24 часа;
  2. утром, проснувшись, в первую очередь выпейте воду, в которой был изюм, и съешьте весь сушеный виноград;
  3. теперь лягте на правый бок, подложите под него грелку и оставайтесь в таком положении примерно 1,5-2 часа.
  4. Делайте эту процедуру один раз в неделю в течение месяца.

Вы хотите выйти на публику, но стесняетесь из-за лишая? Затем натрите пораженные участки темным изюмом без косточек, и лишайник быстро отойдет от вас.

Если у вас часто болит голова или вы переутомляетесь на работе, ешьте 30 граммов изюма, 50 граммов сыра и 30 граммов орехов каждый день.

Польза изюма

Польза и вред изюма

Полезные свойства изюма полезны не только при лечении некоторых заболеваний, но и для общего укрепления организма.

Например, изюм очищает нервную систему. Его можно использовать вместо седативного средства. Он положительно влияет на сердце и легкие, придает силы, помогает излечить анемию, избавиться от жара и восстановить работу желудочно-кишечного тракта.

Его следует есть, если не предполагается развитие остеопороза. Преимущество изюма для беременных в том, что он увеличивает содержание железа в организме. Если вы будете есть курагу и грецкие орехи вместе с сушеным виноградом, дефицита железа во время беременности не будет. Кроме того, изюм способен снижать артериальное давление, отек, который часто сопровождает беременных.

Кормящим мамам следует также есть изюм вместе с орехами. Таким образом у них будет больше молока.

Изюм навредит только больным сахарным диабетом, язвой желудка, тяжелым туберкулезом, энтероколитом — еще больше усугубит болезнь.

Также не рекомендуется кушать его людям, у которых есть язвенные процессы в полости рта, и людям с избыточным весом.

Оцените статью
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Изюм полезные свойства, польза и вред. Лечение изюмом
Sochnyj Manikyur
Почему не получается маникюр? И модные тенденции 2020 года