Интроверт

Говоря общим языком, это человек, который эмоции, сохраняет для себя, скрывая их от других. Как это влияет на их психическое и физическое здоровье?

Интроверт тип личности

интроверт

Интроверт – это тип личности, который выделен врачами-психиатрами и психологом Карлом Густавом Юнга. Ученый создал теорию, по которой всех людей можно причислить к одному из 16 типов личности, принимая во внимание некоторые их особенности.

И так одним из них является отношение: интроверт или экстраверт. Что это значит и кто такой интроверт? Это человек, который предпочитает находиться в одиночестве или в узком кругу друзей. Свой интерьер рассматривает как источник спокойствия, и жизненной энергии. Не показывает своих эмоций окружению – накапливая их в себе.

Сильно сосредоточены на своих внутренних переживаниях. Переживает о том, что происходит в ближнем окружении. Однако такой подход очень вредит таким людям.

Особенности характера и поведения

Помните, что ни один человек не является на 100 процентов интровертом. Не все качества соответствуют, с которыми ассоциируется именно этот тип личности. Тем не менее, можно заметить, что хотя бы несколько характерных признаков, свидетельствуют об их направленности на жизнь в изоляции.

Вот несколько из них, которые приписывают людям интровертам:

  • Любят находиться в одиночестве, наедине со своими мыслями и внутренними переживаниями.
  • Им нужно больше времени, чтобы наладить отношения с другим человеком.
  • Они, безусловно, являются лучшими слушателями, чем другие.
  • Чтобы эффективно работать, нуждаются в тишине и покое.
  • Не любят дискутировать.
  • Сосредоточены на узкой области своих личных интересов.
  • Избегают громких мест.
  • Они очень креативные и творческие, способны аналитически подойти к поставленной перед ними задаче.
  • Предпочитают действие по плану и продуманной стратегии – не решаются на спонтанные действия.
  • Имеют узкий круг надежных друзей и знакомых.

К сожалению, как показывают наблюдения интроверты более подвержены разного рода заболеваниям. В частности из-за их склонности к подавлению в себе эмоций, что влияет на повышение артериального давления и проблемы с сердечно-сосудистой системы. Чаще находятся в зоне риска гипертонии или инфаркта миокарда. Страдают от переутомления и сильнее испытывают стресс, связанный не только с работой, но и семейной жизнью.

Интроверты часто имеют проблемы с коммуникацией в отношениях или в семье, что также усугубляет их проблемы со здоровьем. Но чтобы не было так пессимистично по наблюдениям ученых, их прохладное отношение к жизни является их защитой. Благодаря тому, что они могут сосредоточиться на своих собственных потребностях и вылечить себя самостоятельно.

Интроверт и экстраверт различия

Экстраверт является точной противоположностью интроверта. Экстраверты без препятствий показывают свои мысли, взгляды и эмоции внешнему миру. Не трудно узнать, что в данный момент думают и чувствуют. С удовольствием находятся в обществе других людей, легко устанавливают отношения. Они энергичны и любят общительных людей в своем окружении, хотя случается, что они могут подавлять личность товарища.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...