Гипноз

Гипноз-это состояние ума, в котором человек концентрируется на определенных, контролируемых стимулах. Для чего может служить гипноз? На ком не следует применять гипноз и можно ли любого ввести в это состояние?

Гипноз – в чем заключается?

Gipnoz

Гипноз считается состоянием между бодрствованием и сном. По сравнению с состоянием бодрствования. Во время гипноза значительно снижается разделение внимания, способность реальной оценки ситуации и способность к планированию. Кроме того, снижается способность зрительного восприятия. Повышает, в свою очередь, способность создавать фантазии и воображения. Люди введенные в состояние гипноза также более подвержены внушению и охотнее выполняют чьи-то команды.

У человека под гипнозом частота мозговых волн ничем не отличается от обычной частоты, когда мозг находится в состоянии бодрствования. Что интересно, при выходе из гипноза, человек, который был введен в гипнотическое состояние, как правило, не помнит того, что происходило во время сеанса.

Гипноз широко используется в психиатрии и клинической психологии. Применяется как метод диагностики, а также лечения психических проблем, таких как тревожные и невротические расстройства. Широко используется в терапии от различных зависимостей.

Как происходит гипноз?

Состояние гипноза можно разделить на несколько этапов. Первый этап-это так называемый этап предложениями, а второй-это этап концентрации. Эти фазы имеют цель введение человека в состояние, в котором отключаются все мысли и происходит концентрация.

Следующим этапом является релаксация, которая достигается с помощью методов релаксации. Четвертый, самый важный этап-это так называемый образ. На этом этапе гипнотизер просит человека, чтобы он представил себе конкретные образы. Например, что он спускается на лифте или по лестнице. Тогда начинается обратный отсчет, а когда человек спустится на нижний уровень, входит в состояние гипноза. После завершения сеанса происходит отсчет в противоположную сторону. Пациент пробуждается от гипноза.

Ввести в гипноз можно различными способами. Одним из них является сосредоточение внимания человека на каком-то предмете, который движется перед глазами пациента. Эта задача концентрировать внимание и отвлечь от посторонних мыслей.

Другой способ введения в состояние гипноза заключается в быстром вынесении команд, что приводит в конечном итоге к перегрузке сознания. Тогда пациент передает контроль над ситуацией гипнотизеру.

Интересно, что гипноз действует на каждого по-разному, и что не каждого человека можно ввести в его состояние. Восприимчивость на гипноз определяется по шкале, разработанной для американских психиатров. Шкала имеет 30 градусов, из-за чего определенные интервалы означают:

  • 0 – 5 градусов: большое сопротивление на гипноз; людей из этой группы можно довести только до состояния релаксации.
  • 6 – 11 градусов: люди, принадлежащие к группе могут войти в состояние легкого транса, в котором происходят неконтролируемые движения глазных яблок. И легкое онемение конечностей; в терапевтических целях такая степень устойчивости на воздействие гипноза является лучшей.
  • 12 – 20 градусов: люди из этой группы могут войти в состояние среднего транса, при котором не чувствуют боли. Кроме того, в таком состоянии могут возникать нарушения в чувствовании собственного тела.
  • 21 – 30 градусов: такая оценка означает, что пациента можно ввести в глубокий транс, во время которого пациент принимает реальность совершенно по-разному.

Важно, что пациенты склонные к среднему и глубокому трансу, после выхода из него ничего не помнят. Поэтому стоит доверять гипнотизеру, чтобы не навредить.

Кому противопоказан гипноз?

Гипноз не следует применять, прежде всего к женщинам в период беременности, особенно в 1-ом триместре. Этот метод не применяется к детям в возрасте до 14. лет. Не рекомендуется вводить в состояние гипноза также слепых и страдающих эпилепсией.

Сеансы гипноза в любом случае, даже у здоровых людей, могут вызвать неожиданные эмоции, которые невозможно предсказать. Из-за этого, сессии не должны проводить случайные люди, а только специализированные терапевты, психологи и врачи, занимающиеся профессиональным гипнозом.

Будьте осторожны и любите себя!

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Капча загружается...