Эффективные средства от растяжек

Эффективные средства от растяжек находятся как в вашей ванной комнате, так и в кладовой. Стоит достать эти продукты, чтобы увеличить эластичность кожи, а также остановить процесс ее повреждения.

Эфирные масла против растяжек

Применение эфирных масел от растяжек является одним из тех методов, которые естественным образом помогают улучшить состояние кожи. Эти вещества обладают универсальным действием, ускоряя процессы заживления и укрепляя ткани.

Но особое внимание заслуживает здесь, масло шиповника, которое поддерживает гидробаланс и облегчает регенерацию кожи, что сводит к минимуму риск появления новых растяжек. Вещество содержит жирные кислоты и витамин А, который помогает восстановиться коже.

Еще одним продуктом, способным ускорить заживление повреждений кожи является масло лаванды, которое влияет на синтез коллагена и ткани.

Полезно в борьбе с растяжками может быть также эфирное масло пачули. Вещество оказывает антиоксидантное действие, а также стимулирует выработку коллагена.

Однако помните, что эфирные масла являются очень концентрированными и содержат много активных соединений. Используйте их в нужном разведении, а лучше проконсультируйтесь со специалистом. Особенно при беременности, необходимо следить за тем, что наносить на кожу.

Массаж маслами

Восстанавливает и регулярное применение масла помогает сохранить кожу в хорошем состоянии. Эти вещества смазывают и увеличивают эластичность кожи, а, следовательно, и ее прочность на растяжение.

массаж против расстяжек

Среди масел, которые прекрасно улучшают состояние кожи, стоит заметить аргановое. Из-за присутствия витамина Е вещество помогает бороться со свободными радикалами и задержать процессы старения. В масле содержатся стерины, каротины, глицериды и ксантофилл.

Кокосовое масло это еще одно средство, которое поможет вам уменьшить риск возникновения, а также видимость уже существующих растяжек. Стоит применять его, особенно в первой фазе, так как имеет противовоспалительные свойства. Выбирая кокосовое масло, обратите внимание на нерафинированное. Оно богато на ценные витамины, микроэлементы и жирные кислоты – ненасыщенные и насыщенные.

Увлажнение противодействует растяжкам

Основой поддержания кожи в хорошем состоянии обеспечить ее оптимальным увлажнением. Помните, что масла не соответствуют этой роли. Да они улучшают гибкость, но это происходит в результате жирности.

За увлажнение отвечают так называемые увлажняющие компоненты. Лучший эффект можно получить, применяя их вместе с маслами. Вы можете эти вещества смешивать между собой или наносить слоями, сначала увлажняйте, а потом восстанавливайте.

Чрезвычайно эффективным средством является гель алоэ вера. Используется вместе с маслом помогает повысить эластичность кожи и защищает от растяжек.

Не менее ценным является гиалуроновая кислота вещество, которое отвечает за увлажнение и упругость различных тканей нашего тела, ускоряет процессы заживления и оказывает противовоспалительное действие. Все это способствует тому, что снижается риск образования растяжек, а также уменьшает видимость тех, которые уже появились.

Здоровое питание

Правильный уход за кожей-это очень важный элемент профилактики растяжек, однако, не принесет желаемого эффекта, если вы не позаботитесь о ней изнутри.

Наиболее важным аспектом является здоровая и хорошо сбалансированная диета. Важно на каждый день, но особенно в период беременности и кормления.
Предоставление организму необходимого количества белков, жиров и углеводов-это ключевой элемент борьбы за красивую кожу.

В рационе не должно отсутствовать полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые поддерживают работу многих систем, например, сердечно-сосудистой и нервной системы. Эти соединения помогают защитить организм от неврологических заболеваниях и нарушениях обмена веществ, оказывают также противовоспалительное действие.

Не менее важно предоставление соответствующих минералов и витаминов. Особенно благотворно на состояние кожи влияют витамины E, C, A и группы B.

Витамин Е один из самых сильных антиоксидантов, который защищает клетки от воздействия свободных радикалов. Благодаря этому свойству отношения, защищает также жирные кислоты и витамин А от окисления. Витамин Е задерживает эффекты старения кожи и поддерживает ее состояние. Дефицит этого соединения проявляется, например, трудностями с заживлением ран, морщинами, а также чрезмерного проявления эпидермиса.

young woman 1722402 1280
Изображение Anastasia Borisova с сайта Pixabay

Еще одним важным антиоксидантом является витамин С, который не только защищает клетки от свободных радикалов, но также принимает участие в производстве коллагена. Этот компонент ключевой для эластичности и тонуса кожи.

Процесс заживления ускоряется также витамин А, то есть могущественный молодой и упругой кожи. Поставляется вместе с приемами пищи помогает поддерживать надлежащую физическую форму и препятствует образованию растяжек. Витамин А также играет очень важную роль в процессе делений клеток, также способствует стойкость.

Тело состоит в основном из воды наверное, это все слышали неоднократно. Не без оснований. Вода является очень важным компонентом, который не только входит в состав клеток, но и принимает участие в большинстве процессов.

Адекватная гидратация это также необходимое условие поддержания увлажненной и эластичной кожи. Эластичность тканей, повышает их устойчивость на разрыв, а, следовательно, защищает от загрязнения и образования растяжек.

Однако помните об умеренности. Выпивать 3-4 литров жидкости в день не надо. Это может вам навредить. Обычно 1,5 литра хорошей, и качественно и минеральной воды достаточно, чтобы обеспечить правильный уровень гидратации.

Движение

Хорошее состояние кожи требует также обеспечения ее надлежащим кровоснабжением. Тогда у нас есть уверенность в том, что клетки получают достаточное количество кислорода и питания.

woman 3295415 640
Изображение Sergey Gorbachev с сайта Pixabay

Конечно, при беременности вы можете чувствовать себя по-разному, бывают дни, когда у тебя нет сил встать с кровати. Однако, стоит позаботиться об этом, немного движения в то время, когда самочувствие лучше.

Достаточно регулярных прогулок, чтобы кожа оставалась эластичной, упругой и более устойчивой.

Удаление растяжек домашними средствами требует усидчивости. Задача не простая. В большинстве случаев, возникшие повреждения уже не получится устранить.

Однако, вы можете эффективно повысить устойчивость к новым растяжениям.

Кроме профилактики, важным является и время реакции. В ситуации, когда кожа была уже повреждена, следует как можно скорее принять соответствующие меры. Когда растяжки свежие и имеют красный цвет, у вас есть наилучшие шансы на ограничение их углубления и осветление рубцов.

На этом всё, будьте здоровы!

Оцените статью
Добавить комментарии

:) :D :( :o 8O :? 8) :lol: :x :P :oops: :cry: :evil: :twisted: :roll: :wink: :!: :?: :idea: :arrow: :| :mrgreen:

Эффективные средства от растяжек
интересные бобры
Интересное о бобрах