Сегодня я предлагаю вам простой рецепт напитка, который одновременно освежает и способствует похудению :
Ингредиенты :
— 8 стаканов горячей воды
— 1 столовая ложка тертого корня имбиря
— 1 средний свежий огурец, очищенный и нарезанный кольцами
— 1 лимон среднего размера, нарезанный кольцами
— 12 листьев мяты
Подготовка :
— Смешайте все ингредиенты.
— Дайте мацерироваться в течение ночи, чтобы ингредиенты могли высвободить свои ароматы. На следующий день поставьте этот напиток прохладным.
Пейте его после каждого приема пищи и каждый раз, когда вы испытываете жажду. Этот напиток поможет вам сжигать жир, улучшать пищеварение и предотвращать задержку жидкости и воспаление.
Совет: для достижения оптимального результата рекомендуется сочетать этот напиток со здоровой диетой и заниматься соответствующей физической активностью.
