Домашний напиток для похудения — руководство по советам

Сегодня я предлагаю вам простой рецепт напитка, который одновременно освежает и способствует похудению :

Ингредиенты :

— 8 стаканов горячей воды

— 1 столовая ложка тертого корня имбиря

— 1 средний свежий огурец, очищенный и нарезанный кольцами

— 1 лимон среднего размера, нарезанный кольцами

— 12 листьев мяты

Подготовка :

— Смешайте все ингредиенты.

— Дайте мацерироваться в течение ночи, чтобы ингредиенты могли высвободить свои ароматы. На следующий день поставьте этот напиток прохладным.

Пейте его после каждого приема пищи и каждый раз, когда вы испытываете жажду. Этот напиток поможет вам сжигать жир, улучшать пищеварение и предотвращать задержку жидкости и воспаление.

Совет: для достижения оптимального результата рекомендуется сочетать этот напиток со здоровой диетой и заниматься соответствующей физической активностью.

Оцените статью
Добавить комментарии
Домашний напиток для похудения — руководство по советам
e9ab771c41df10de8377645968b3fcfc
Диетические блюда для похудения рецепты