Вы что, на работе кривитесь ? Вы страдаете от боли во время менструации или вам просто холодно ? Натуральная грелка поможет вам облегчить мышцы и уменьшить боль. Вы не поверите, но подушка, наполненная рисом,-это то, что вам нужно, и это даст вам ощущение комфорта и благополучия. Ознакомьтесь с методом изготовления :
Вот необходимый материал :
— Хлопчатобумажная ткань
— Провод
— Швейная машина
— Ножницы
— Сырой рис.
— Эфирное масло по вашему выбору (необязательно)
Шаг 1
Разрежьте ткань на две полоски размером примерно 40 х 18 см. Соедините две прямые стороны вместе, закрепите их и прошейте на расстоянии 1,5 см от краев, оставив небольшое пространство около 5 см на одном краю.
Шаг 2
Обрежьте углы, поверните сумку вправо и используйте карандаш, чтобы вытолкнуть углы изнутри, затем погладьте.
Шаг 3 (необязательный)
Измерьте и отметьте свою сумку, чтобы создать 4 равных отделения по всей длине. Прошейте разделительные линии, но не до самого края.
Оставьте на каждом конце около 2-2, 5 см свободным, а затем прошейте каждую линию (вы также можете немного прошить по краям линии края, но все же оставьте пространство открытым.)
Шаг 4
В миске смешайте рис с несколькими каплями эфирного масла.
Шаг 5
Используя воронку (если у вас ее нет, сделайте ее из бумаги), постепенно наполните свой пакет рисом. Если вы решили выбрать секционный пакет, потребуется немного работы, чтобы равномерно распределить рис по каждому отделению.
Шаг 6
Как только ваша сумка наполнится настолько, насколько вы хотите, сложите открытый край отверстия и зашейте его, чтобы закрыть.
Шаг 7
Как только вы будете готовы использовать его, положите пакет в микроволновую печь максимум на 2 минуты, а затем положите его на больное место на теле, чтобы расслабить мышцы ! Или вы можете хранить его в морозильной камере, чтобы сделать холодный компресс!
Примечание: рекомендуется поставить стакан воды в микроволновую печь вместе с подушкой, чтобы лучше сохранить рис. Никогда не оставляйте этот тепловой пакет в микроволновой печи без присмотра и будьте очень осторожны, вынимая его из микроволновой печи, так как он может быть довольно горячим.
Источник
