В случае кровотечения из носа (или носового кровотечения) не паникуйте ! В 9 из 10 случаев это не представляет опасности для вашего здоровья. Вот как реагировать, чтобы остановить кровоток :
— Надуйте губы очень осторожно и только один раз, чтобы изгнать любой сгусток крови, который может помешать нормальному потоку крови.
— Сядьте и слегка наклонитесь вперед. Если вы наклоните голову назад, кровь может попасть в горло.
— Зажмите себе ноздри, чтобы кровь могла свернуться. Таким образом, удерживайте давление в течение 10 минут и дышите в течение этого времени через рот.
— Положите на нос холодное белье или кубики льда. Холод помогает сжать вены и остановить кровотечение из носа. Вы также можете нанести холодный компресс на лоб.
— После того, как кровотечение закончится, не сморкайтесь и не царапайте ноздри.
— Если кровотечение продолжается, надуйте губы, чтобы удалить сгустки крови, и повторите операцию еще на 10 минут.
Плюс: замочите кусочек стерилизованной марли в уксусе и оставьте в носу на 10 минут.
Если кровотечение не прекращается или часто случается, обратитесь к врачу.
